Salutogenese – Gesundheit aus eigener Kraft
Nur wenige Menschen haben jemals von Salutogenese gehört oder wissen, was genau sich hinter diesem Begriff verbirgt. Vereinfacht ausgedrückt beschreibt das Modell der Salutogenese den Prozess, durch den Gesundheit entsteht. Als Expertin für Salutogenese arbeite ich nach dem Modell der Salutogenese, um insbesondere Allergikern bei Beschwerden wie Heuschnupfen effektiv und nachhaltig zu helfen.
Kernelemente der Salutogenese
Salutogenese basiert auf drei wesentlichen Säulen – auch als Kohärenzgefühl bezeichnet:
Verstehbarkeit
Du verstehst, was mit dir geschieht, und warum.
Du kannst Situationen logisch einordnen.
Handhabbarkeit
Du fühlst dich in der Lage, mit Herausforderungen umzugehen.
Du hast Ressourcen, Unterstützung und Fähigkeiten, die dich stärken.
Sinnhaftigkeit
Du erkennst den Sinn hinter dem, was du tust und erlebst.
Deine Tätigkeiten, Herausforderungen und Ziele erscheinen dir wertvoll.
Warum Salutogenese so wirksam ist
Wie du Salutogenese praktisch anwenden kannst
Achtsamkeit & Reflexion:
Bewusst machen, was dir Energie schenkt und was dich belastet.
Ressourcen stärken:
Positive Beziehungen aufbauen, erfüllende Tätigkeiten ausüben und Selbstfürsorge praktizieren.
Widerstandskraft aufbauen:
Krisen als Herausforderungen sehen, an denen du wachsen kannst, anstatt dich machtlos zu fühlen.
Mein Name ist
Claudia Bischoff
Ich bin Heilpraktikerin und Expertin für Salutogenese mit über 30 Jahren Erfahrung.Meine Schwerpunkte:
Salutogenese in meinem Coaching-Ansatz
‒ die Ausbildung für Heilkundige ‒
In meinem Coaching verbinde ich das Konzept der Salutogenese mit modernen Methoden, um deine mentale Stärke und dein Selbstbewusstseins nachhaltig aufzubauen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine langfristige und tiefgreifende Veränderung deines Mindsets und Lebensgefühls.
Gemeinsam aktivieren wir deine inneren Ressourcen und erschaffen ein Gefühl von:
Kontrolle
Klarheit
Lebensfreude
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet Salutogenese?
Salutogenese bezeichnet ein Konzept, das die Entstehung und Erhaltung von Gesundheit in den Mittelpunkt stellt. Im Gegensatz zur Pathogenese (die sich mit der Entstehung von Krankheit beschäftigt), fokussiert Salutogenese auf Ressourcen und Faktoren, die Menschen dabei unterstützen, gesund zu bleiben oder zu werden.
Was lerne ich konkret in einer Salutogenese-Ausbildung?
n der Ausbildung erlernst du salutogene Methoden und Interventionen, die Ressourcen und Resilienz fördern. Dazu gehören Stressbewältigungstechniken, Stärkung des Kohärenzgefühls, ressourcenorientierte Gesprächsführung und praktische Anwendungen im Alltag sowie in der therapeutischen Praxis.
Für wen eignet sich die Ausbildung in Salutogenese?
Die Ausbildung eignet sich besonders für Heilpraktiker, Therapeuten, Coaches, medizinisches Fachpersonal und Gesundheitsberater, die ihre Kompetenzen erweitern und ihre Kunden oder Patienten ganzheitlich und nachhaltig unterstützen möchten.
Welche Vorteile bietet die Salutogenese-Ausbildung für meine Praxis?
Durch die Ausbildung kannst du deine Klienten umfassender und ganzheitlicher betreuen. Du gewinnst zusätzliche Werkzeuge und Perspektiven, um Gesundheit zu fördern, statt nur Krankheiten zu behandeln. Dies stärkt deine fachliche Kompetenz und hebt dich deutlich von Mitbewerbern ab.
Wie lange dauert die Ausbildung?
Die Dauer variiert je nach Intensität der Ausbildung. Üblich sind Ausbildungszeiten zwischen einigen Wochen und mehreren Monaten. Konkrete Details erhältst du gerne auf Anfrage.
Gibt es Voraussetzungen, um an der Salutogenese-Ausbildung teilzunehmen?
Meist werden Grundkenntnisse oder Erfahrungen im gesundheitlichen oder therapeutischen Bereich empfohlen. Individuelle Voraussetzungen können jedoch je nach Ausbildungsanbieter variieren. Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Beratung dazu.
Möchtest du eine Ausbildung in Salutogenese absolvieren, um für deine Kunden noch mehr tun zu können?
Dann fülle jetzt das Formular aus – ich melde mich in Kürze persönlich bei dir!
Info: https://all-inkl.com/umweltschutz/
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